Metamorfoza – od bola do isceljenja

Kada pomislite na gusenicu koja se pretvara u divnog leptira ili na ružno pače koje postaje predivan beli labud, na šta vas to asocira? Prva asocijacija je metamorfoza ili preobražaj, preobraćanje, promena.

flower-237937_1280resize-logoNe prolaze samo insekti i životinje kroz ovakve procese. Priroda i svi mi i sve živo i neživo kao deo prirode prolazimo kroz metamorfoze, često više puta u toku jednog prosečnog ljudskog života.Kao što se toplo leto pretvara u zrelu jesen, tako se devojčica pretvara u devojku, devojka u majku; od pušača postaje nepušač, od debeljka – mršavko; nakon kiše dolazi sunce, nakon smrti – rođenje. Jedina konstanta je ustvari promena.

Kada sam odlučila da se u svom životu bavim koučingom i počela da uvežbavam svoja znanja, dobila sam divan savet od svojih mentora (na čemu sam im neizmerno zahvalna). Ukoliko želiš da nekome budeš dobar kouč, prođi pre toga kroz procese koučinga kao klijent i savladaj još neku promenu u svom životu. Od tada do danas, metamorfoza je deo životnog procesa koji pratim i kod klijenata, ljudi iz mog najbližeg okruženja i mene same.

Šta su ustvari odlike metamorfoze u životu pojedinca? Koje su to faze koje prolazimo? Pre svega, to je proces i ima određeno trajanje i najčešće ne znamo koliko. Kada je vreme da promena dođe, ona će sebi naći put, kao voda. Vaš je izbor koliko ćete se opirati ili ćete je prigrliti i to će uticati na brzinu i intenzitet promene. Nekada na samom početku nismo svesni da promena dolazi ili da je već došla, a onda odjednom vidimo da su nam reakcije na okruženje drugačije, osećamo se pomalo zbunjeno i pre ili kasnije uvidimo da je proces preobražaja već daleko odmakao.

Vrlo često proces preobražaja prati bol koji je neophodno proći jer jedino tako možemo doći do željenog kraja.

Druga karakteristika, naročito ako posmatramo metamorfozu kao segment velikih promena u životu pojedinca, jeste da vrlo često kroz proces prolazite sami. Ako gusenici probate da pomognete i otvorite joj opnu pre vremena, jer želite da joj umanjite bol, samo ćete zaustaviti njen prirodni proces i nikada neće postati divan šareni leptir. Kad kažem sami, ne mislim da ostajete bez podrške tokom preobražaja, nego da ste vi zaista jedina osoba koja to proživaljava u svakom segmentu svog bića – fizičkom, psihičkom, duhovnom. „Niko se u istoj reci nije okupao.“ Strah od promene je kod mnogih ljudi prisutan i negde je opravdan, ali ne mogu da kažem da je na tom putu koristan. Strah se prevazilazi ljubavlju. Osobina ili resurs koji nam je u tom procesu neophodan je strpljenje da stvari pustimo da idu svojim tokom i vera da sve jeste i da će biti baš onako kako je najbolje za nas. U toku procesa postoji još nekoliko važnih segmenata. Iako je proces možda bolan, neophodno je da ga prihvatimo, ostanemo posvećeni, istrajni i da svakog dana radimo bar malo na tom procesu i na realizaciji cilja. Na samom kraju, bez obzira na dužinu trajanja preobražaja, dolazimo do ostvarenja cilja i do osećaja sreće, ispunjenosti i ostvarenja života sa svrhom.emergence-807411_1920-logo

To što sam naglasila da kroz preobražaj prolazimo sami, dovodi nas do važnog momenta u procesu promene u našem životu kojem se svaki kouč raduje kod svog klijenta. To je, iz mog ugla, metafora buđenja. Kada otkrivajući svoje resurse, sposobnosti, talente, potrebe shvatimo da nam niko drugi nije kriv i da nas niko drugi ne sputava do nas samih, počinjemo da preuzimamo odgovornost za svoj život, za svaki njegov segment, uzimamo život u svoje ruke. Od osobe koja ne vidi smisao niti zna svrhu svog života postajemo osoba koja ne čeka, nego pokreće stvari, kreira svoje ciljeve i svoju budućnost.

Kao i u prirodi tako i u životu, neki preobražaji su delimični dok su drugi apsolutni. Neke nove resurse i osobine možemo da dobijemo, druge, nekorisne pak da odbacimo, a neke ili da zadržimo i da ih malo transformišemo.

Da li je u vašem životu postojao događaj koji je bio pokretač vašeg preobražaja? Možda će neki od vas pomisliti da baš i nije, ali ako pogledate dublje u sebe pronaći ćete bar jedan deo vas koji se pod naletom promene preobratio.

Jedan od mojih ličnih primera je da sam nakon petnaest godina odbacila cigarete i to ne samo kao naviku i kao nešto što svakodnevno radim. Ne, ja sam promenila svoj identitet i postala nepušač i to pre svega zato što je na scenu stupio jedan još jači identitet – identitet majke. Promene su došle željeno i dogodile su se vrlo jednostavno. Šta je bio razlog tome? Precizan cilj, velika ljubav i posvećenost da na svet donesem divnog dečaka koji me je izabrao za svoju majku.

Nešto duži proces preobražaja donelo je majčinstvo. Pojavile su se neke nove sposobnosti (dojenje), neke koje su već postojale izbile su u prvi plan i dobile svoj novi oblik (odgovornost za drugoga), dok su neke iščezle (trošenje vremena na nevažne stvari). Već kod druge trudnoće sve navedeno bila sam ja i imala sam sve sposobnosti majke.

Samo majka prolazi od trudnoće do porođaja, samo osoba koja se razvela zna kroz šta je sve prošla, ili osoba koja je dobila otkaz ili izgubila nekog dragog.

Preobražaj ili metamorfoza je često i isceljenje. Postoje određena iskustva koja mi, ljudska bića želimo da potisnemo. Najčešće su to iskustva kojih ne želimo da se sećamo (a možda su bili pokretači promene) i nesvesno ih „guramo pod tepih“. Međutim, koliko god se mi trudili da idemo napred ona pre ili kasnije počinju da izlaze ispod tog tepiha i da stvaraju nelagodu u našem telu ili životu. U koučingu postoje tehnike kojima možemo uticati na naš emotivni doživljaj nekog prošlog događaja, smanjiti njegov uticaj na naš sadašnji život, upoznati sebe, razumeti zašto nešto radimo, zbog čega nas nešto privlači ili odbija i doći do isceljenja.swan-1002943_1920

Moja je velika radost kada gledam ljude kako prave prvi korak na putu promene i još veća kada vidim koliko su stepenica prešli i koraka napravili spremni da transformišu sebe i svoj život i prođu proces preobražaja od gusenice do divnog leptira. Metamorfoza čini da se transformišemo u sigurnije ljude koji znaju šta žele, spremni da postavimo ciljeve, učinimo sve što je u našoj moći da ih ostvarimo i živimo život sa svrhom.

Najvažnije u procesu metamorfoze, što iskustvo potvrđuje, je to da ovaj process donosi promenu na bolje,  tako da nikada ne poželimo da se vratimo u prethodno stanje. Kada smo jednom prošli kroz lavirint, čak i da se u njemu ponovo nađemo, znaćemo put za brži izlazak iz lavirinta. Novi, preobraženi mi, možemo više, brže i bolje.

Dozvolite sebi preobražaj! Srećno!

Piše Lola Tomić – Coach

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s